Les bienfaits d’un massage bien-être sur le plan : Psychologique, physiologique et physique

Il stimule la production de différentes hormones et médiateurs chimique: l‘endorphine, dopamine, ocytocine, sérotonine, antalgique…

• Physiologique

Stimule l’organisme, évacuation des déchets organiques, active la circulation sanguine, active le système lymphatique et la libération des déchets musculaires, calme le système nerveux central, peu réguler la tension artérielle agissent sur le système cardio – vasculaire etc…

• Psychologique 

Le massage en bien-être permet le relâchement des tensions nerveuses, mental, émotionnel, elle permet de combattre le stress et l’anxiété. Il renforce le sentiment d’estime de soi. il apporte une sensation de bien-être.

• Sur le plan physique 

Il permet le relâchement des tensions musculaires, raffermies et tonifie les muscles, il assouplies et tonifie la peau, attenue certaines douleurs musculaires, permet un échauffement des muscles avant un effort.